mit Victoria für Frauen* die Rassismuserfahrungen machen. 

    Willkommen sind alle Frauen, Inter, Nichtbinare und Trans* Menschen!

 
Hip Hop Yoga: modernes, urbanes Großstadtleben vereint mit 
         
alten Traditionen des Yoga und dem Groove und Lifestyle 

von Hip Hop, Freiheit und Verbundenheit sind Ziele des Yoga und

ich bin der Meinung das Hip Hop und Yoga genau deshalb gut

zusammen passen. Das oft gehörte Vorurteil das Yoga Spass und 

  Freude ausschliesst- aufgelockert mit dem Vibe der Musik.
         

Zum Breakdancer wird im Unterricht zwar niemand, aber es

gibt doch mehr körperliche Gemeinsamkeiten als Mensch denkt.

In diesem Training ist Zeit für Kräftigung der Muskeln, Dehnung,

achtsames Ein-, und Ausatmen sowie Balanceübungen.

  Natürlich darf der Entspannungsteil nicht fehlen.
  
Lasst uns gemeinsam dem Om ein YO! hinzufügen!



Hip Hop Yoga mit Victoria Mittwochs 9 -10 Uhr

Uhrzeit:  09:00 Amsterdam, Berlin, Rom, Stockholm, Wien

Jede Woche am Mittwoch

Zoom-Meeting beitreten

https://us02web.zoom.us/j/81439604910...

Meeting-ID: 814 3960 4910

Kenncode: Weltclub